في بعض البورصات الرائدة أو في عالم العملات الرقمية، أطول فترة من المعاناة ليست في الانخفاض، بل في اللحظة التي لا ترغب فيها في مشاهدة السوق.

هذه المشاعر تأتي بسرعة وتختفي بسرعة أيضًا. أحيانًا تكون مجرد إشارة على أن حسابك يتذبذب عند مستوى مرتفع، وأن عواطفك قد استُهلكت بشكل مفرط، وليست بالضرورة انعكاسًا لاتجاه عكسي.

الجهود لا تزال مستمرة، لكن الأرباح لم تواكب ذلك بعد — هذه النقطة التي تسمى "عدم توافق الأرباح" يمكن أن تجعل الشخص يرغب في الخروج فورًا. لكن الهروب بسرعة غالبًا ما يزيد المشكلة سوءًا.

الطريقة الذكية الحقيقية هي تعديل الموقف، وليس الخروج مباشرة. قم بتخفيض التوقعات، وقلل من وتيرة العمليات، ودع نفسك تخرج من عواطف التقلبات العالية تدريجيًا.

عندما تستقر الحالة النفسية ويعود الأداء، يمكنك حينها أن تقرر إما الثبات، أو تقليل المركز، أو حتى تغيير المسار، فليس هناك وقت متأخر أبدًا. فالأخطر دائمًا ليس الأزمة المؤقتة، بل أن تستهلك نفسك حتى النهاية.