2025-12-30 13:31:10

في 2026،

- استمع
- قل كلام أقل
- مارس الجنس
- تناول طعام نظيف
- صم صيامًا متكررًا
- امشِ أكثر
- اشرب ماءً
- ارفع الأوزان
- نم مبكرًا
- استيقظ في الساعة 5 صباحًا
- أحب عائلتك
- اقضِ وقتًا أكثر بمفردك
- تجنب الأفكار السلبية

أنت مسؤول بنسبة 100% عن نفسك!

شاهد النسخة الأصلية

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.