قضيت عطلة نهاية الأسبوع في فصل نفسي تمامًا. لقد كنت عالقًا في هذه الحلقة لأسابيع الآن - أشاهد نفسي أقوم بنفس الخطأ الغبي مرارًا وتكرارًا، ولا أستطيع التخلص من الشعور بالذنب. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التراجع والسماح لعقلك بإعادة الضبط.